1.凉拌土豆片

第一步:先制作一个酱汁,将大蒜、辣椒切成碎末,放到碗中,随后加入葱花、辣椒粉、白芝麻、胡椒粉,搅拌均匀。

随后泼上热油,再加上生抽、芝麻油、陈醋、白砂糖、食用盐、蚝油等调味品。搅拌均匀。

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第二步:土豆去皮之后,切成薄片,在水中浸泡10分钟,去除掉土豆表面的淀粉,吃起来会更为清脆。

然后在锅中加入比较多的水,水开之后,将土豆放入锅中焯水2分钟,焯水时最好全程中火或者大火,可以让土豆熟的更快。

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第三步:煮熟的土豆片捞出来,随后过一下凉水,等土豆表面的水分变少后,淋上刚刚调好的酱汁,再洒上少许葱花就可以品尝了,如果喜欢吃辣还可以加上一些辣椒油,味道会更美味。

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2、酸辣南瓜片

第一步:将南瓜去皮之后,切成薄片,随后将西红柿切成小块备用,再准备一些蒜片、红椒丝。

第二步:锅中倒入适量的食用油,放入葱蒜末爆出香味,然后倒入西红柿,西红柿炒出汁水后,加入红椒丝和南瓜片,最后大火翻炒。

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第三步:食材准备熟的时候,加入少许的生抽、白醋、食用盐、白糖、胡椒粉调,准备出锅的时候,加上少许葱段,就可以食用了。

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3、凉拌手撕茄子

第一步:茄子清洗干净之后,去掉茄子的头部,随后放到锅中蒸熟,熟度最好是可以用筷子轻松扎透的程度。

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第二步:蒸熟之后,取出来放凉,然后在碗中放入适量的蒜末、白糖、生抽、陈醋、香油、食用盐,调出一碗酱汁。

调味品的多少可以根据个人口味来调法,如果喜欢吃辣还可以放入小米椒碎末或是辣椒油。

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第三步:调好酱汁后,戴上手套将茄子撕成小条,随后倒入刚刚调好的酱汁,搅拌均匀,撒上一点葱花,就可以食用了。

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4、蚝油生菜

第一步:将生菜一片片掰下来之后,放到清水中清洗干净,随后捞出控水,放到一旁备用,然后准备少许蒜末。

第二步:在碗中放入适量的食用盐、蚝油、芝麻油、鸡精搅拌均匀,放到一旁备用。

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第三步:锅中加入比较多的水,往锅中倒入一些食用油和食用盐,食用盐可以让生菜保持翠绿,食用油可以在生菜外形成一层保护膜,避免生菜水分流失,吃起来更美味。

水开之后把生菜倒入锅中,快速的焯30秒,千万不要焯水太长时间,否则生菜容易塌软,吃起来就没有这么美味了,焯好水之后将生菜摆放到盘中。

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第四步:倒出锅中的水,然后在锅里加入少许油,油热之后放入放蒜末,炒出香味,然后沿着锅边倒入少许的清水。

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之后把刚刚调好的料汁倒入锅中,大火烧开之后,加入少许水淀粉,等到酱汁变得十分浓稠,淋到生菜上就完成了。